Dear bunda Vridha Oktavheeya,

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan bunda serta janin selama masa kehamilan adalah dengan mengkonsumsi air putih. Banyak manfaat air putih selama kehamilan, antara lain dapat mencegah terjadinya sakit kepala akibat ketidak seimbangan cairan tubuh, mencegah terjadinya dehidrasi yang dapat berujung pda munculnya keluhan nyeri pinggang, dan mencegah terjadinya stretc mark ( kulit yang terhidrasi pada akhirnya akan meninggalkan guratan pada kulit, bila tercukupi kebutuhan cairan maka kulit menjadi elastis dan lembut ). Konsumsi minuman siap saji sebaiknya dibatasi bila mungkin dihindari, karena dikwatirkan adanya pengawet yang digunakan dapat mempengaruhi pada kesehatan bunda serta janin.