Dear bunda Agus Salim,

Pada beberapa bunda, pembukaan 1/ fase 1 persalinan dapat terjadi dalam beberapa hari, bahkan beberapa minggu, dengan kontraksi yang kurang dari 1 menit, namun ada juga yang mengalami fase ini hanya 6-8 jam atau sepanjang 24 jam saja, dengan kontraksi yang jelas dan kuat. Kegiatan rutin masih boleh bunda lakukan selama kontraksi tidak bertambah kuat dan sering. Selain itu bunda dapat melakukan olah raga ringan seperti senam hamil untuk melatih pernafasan dan jalan santai untuk memperkuat otot paha bagian dalam, tidak menunda keinginan untuk berkemih, dan tetap memperhatikan gerak janin. Tetap memantau perkembangan kemajuan persalinan 1x/ hari. Segera ketempat pelayanan kesehatan, bila keluar flek atau air-air ( air ketuban ).