Dear bunda Teti Ika Wardani,

Beberapa hal yang wajib bunda fikir dan persiapkan untuk persalinan, antara lain

1. Menentukan tempat bersalin.

2. Mempersiapkan transfortasi jika terjadi kegawatdaruratan, seperti pecah ketuban ataupun gerakan janin tidak dirasakan.

3. Mempersiapkan dana.

4. Mempersiapkan barang-barang yang diperlukan untuk bersalin, seperti pakaian yang nyaman untuk bunda gunakan sebaiknya yang memiliki kancing dibagian depannya sehingga mudah untuk menyusui bayi, pakaian dalam ( BH untuk menyusui dan celana dalam ) secukupnya, pembalut wanita khusus untuk ibu bersalin, gurita atau korset untuk ibu bersalin, handuk dan perlengkapan mand. Untuk keperluan bayi biasanya sudah disiapkan oleh rumah sakit. Bunda cukup membawa persiapan untuk pulang dari rumah sakit, seperti popok, baju bayi, kaos dalam, bedongan, selimut, sarung tangan dan kaki, dan gendongan. Persiapkan semua dalam satu tas dan letakkan ditempat yang mudah terjangkau dan jangan lupa memberitahu pasangan tentang tas tersebut.

Apabila bunda memberikan ASI eksklusif dalam 6 bulan pertama sejak melahirkan, sebenarnya sudah dapat mencegah kehamilan ( MAL = Metode Amenore Laktasi ). Ada beberapa metode kontrasepsi pasca persalinan untuk busui yang tidak mengurangi jumlah ASI, yaitu kontrasepsi non hormonal terdiri dari IUD/AKDR, Kondom, dan kontap ( kontrasepsi mantap ). Sedangkan alat kontrasepsi hormonal yaitu metode yang mengandung hormon progestin saja, seperti implant/susuk KB, suntik KB 3 bulan, dan pil KB khusus untuk busui.