Senam Kehamilan
Senam Kehamilan |
Oleh :
|
|
bu dokter usia kandungan saya 27 minggu apa waktu ini saudah cukup untuk saya melakukan senam hamil ?
intensitas nya harus berapakali dalm seminggu ?
trims .semoga bisa membantu . |
|
|
|
dr. Tanti menjawab |
|
|
Dear bunda rita utami,
Sebelum melakukan senam hamil, konsultasikan dahulu kepada dokter kandungan anda apakah keadaan anda cukup sehat untuk melakukan olahraga dan berapakali olahraga tersebut direkomendasikan dalam satu pekan berdasarkan kondisi yang telah diperiksa oleh dokter anda. Untuk hal-hal yang harus diperhatikan, dapat anda baca dalam artikel Infobunda "Hamil Bukan Halangan untuk Berolahraga" (http://www.infobunda.com/pages/articles/artikelshow.php?id=178&catid=4).
|
|
|
|
|
Bagaimana menurut Anda mengenai jawaban ini? Silahkan sampaikan komentar Anda.
Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman
|