oh ya bun, ikan laut jg baik buat para bunda yg lg hamil tp ktnya ada sebagian ikan laut yg di larang untk di konsumsi bunda2 hamil yaitu yg mengandung merkuri,karna bisa mengakibatkan kecacatan. bunda2 ikan yg mengandung merkuri itu yg bgmna sih,apa sj sih.
bunda, ada yg tau ga mesti makan / minum apa buat ngurangin mual nya, lemes bgd kayanya bund, soalnya aq d bawa kerja, paling2 aq makanin jeruk, soalnya makan biskuit yg manis2 tambah enek :(
bunda rahma saya pernah baca di detik.com katanya vitamin c malah jangan dlu dimakan klo hamil muda takut keguguran.coba bunda makan apel atau jus apa aza.kalo saya mengurangi mual cukup makan rujak aja tapi tidak terlalu pedas.