bunda tita aku juga lg hmil 8 bln aku juga kdang ngalami susah nafas makanya kadang sering blajar nafas sambil tduran lumayan meringankan,aku malah sempat demam bun,trus lgs minta suami crikn kelapa muda skrang udah smbuh.kelapa muda juga kasiatnya bnyak bun,bdan kita jd sger,menjaga kesehatan byi dan ibu,bisa mencgah virus dll.
kl utk posisi tdran bunda bisa terlentang.. kaki dlurusin trus tangan di dada dua2'y.. lakukan pernafasan sperti pernafasan duduk.. itu nama'y pernafasan dada.. kl pernafasan perut tangan diperut tp pas pernafasan rada dtahan sebentar perut dkempisin baru hembus nafas'y..
kayknya karna kecapean bu,kmarin itu bdan rasanya gak enk eh mlam dmam aku kasian ma debaynya bu trus aku mta kelapa muda pginya udah smbuh dmamya,ni td aku msh minum lg,tu bsa mencegah rehidrasi,membersihkn air ktuban juga,trus kaki yg kram bsa smbuh dgn air klapa mudanya bun.kalo bsa nek sakit jgn kbnykn minum obt,tp cri obt tradisional yg aman bu.
sama nek terlentang juga agak sesak nafasnya karna trtekan organ kita,jd kadang miring blajar nafasnya bun,ato sambil dudu tegak,oia aku juga pernah btk. flu trus bkin obt sndri bun,perasan air jeruk cmpur kecap,ato minum air jahe dkash gula ptih dikit minum pas hangat.aku smbuh bun tnpa minta obt doktr.
Sesek nafas, sy uk 32w jg sama bun tiap malem ngrasa sesek nafas klo pas mau berbaring tidur. semalem Q googling, katanya suruh pake bantal 2ato3 lapis sampai ke bag dada blkng. alhmdlh smalem sesek brrkurang. kdang ngrasa sesekx gag enak sampai kepala gag bund.. sembuhx kadang harus bangun, duduk tegap..
sdh mencoba resep tradisional bun, tp ga sembuh2. kata dokter flu aq bukan krn kecapean/masuk angin, tp krn virus. jd kudu dikasih antibiotik (tp dgn dosis n resep dr dokter)
: 25
: belum ada like
