skrg ak lg ngalaminnya bunda nita usia kndunganku 37w tp bb bayiku 2,300 gr aj pdhl prutku bsar kyk hmil anak kmbar pkirku mgkn bnyakan airnya tp trnyata pas di usg dokter kndunganku Alhmdulilah gk brair mlah kkurangan cairan, pas share ama dokternya tanyain gmn ngatasinnya ku pkir hrus bnyak minum trnyata kkurangan cairan itu sbg cdangan mknan si kcil dlm plasenta ktanya smber mknan itu bsa d dpt dr sayuran dan buahan yg mgndung mineral srta vitamin pnting buat jnin krna klo tdk trcukupi di khwatirkan debaynya bsa" mati kkrangan cdgn mknannya bun
bru mggu lalu ak check up dan dianjurin tuk bnyak mkn sayur,buah, dan kcang"an sep kcg ijo... bru sminggu jlanin itu bund krna suamiku yg gncar bliin ak ini itu mknan sehat buat ak knsumsi.. ni rncna mau check up lg hri sbtu ini mau liat prkmbangannya bund nita
nanti tolong dshare y bun,soalnya saya kpikiran,saya baru pnya anak,tp ini hamil yg k3,yg k1 dkuret,yg k2 mninggal ddlm krn kekurangan air ketuban bun cuma bertahan 1bln,saya trauma bun jgn sampe kjadian lg
ibu hamil itu mmg porsi mknnanya lbh bnyak dr sblm kt hmil tp smber mknannya hrus seimbang antra karbohidrat,protein,vitamin dan mineral, dan aturan mkn yg sehat tuk ibu hmil PKTS(Porsi Kecil Tapi Sering) jka bunda" slma hmil sering bngt ngrasa lapar mski bru slse mkn, bkn brarti bunda hrus mngikuti keinginan mkn yg bnyak dan hrus yg brat" ya bund ckup dgn mkn buah at ngemil sesuatu buat ngeganjal nafsu mkn ibu yg brlebih.. mka dr itu kt di anjurkan u/ lbh mmprhtikan pola mkn yg sehat demi kshatan ibu dan debay yg ada dlm kndungan ya bun just share...
: 271
: belum ada like
