bunda aku sedih nih, td aku bru kontrol k dokter trus ktanya debayku blm masuk panggul :-( uk udh 36w.. trus ktanya sruh mlahirkan d rs.. klo nnti kontraksi debay msh blm masuk kmungkinan d cs..
bunda coba dg sering duduk yoga.dg duduk bersilah tp kaki jgn disilangkan melainkan tlapak kaki kanan dan kiri di satukan.lakukan sesering mungkin.smg bs membantu (info dr googel kan byk bunda. srg browsing ja buat cari info)
tips agr bayi cpt msk panggul: 1.jln pagi 20-30mnt/hr 2.duduk brsila dg kedua tlapak kaki menyatu spt yoga 3.wkt sholat diusahakn sujud dpanjangkn 4.mndi dg air panas dpt merangsang baby turun k bwh 5.tdr miring ke kiri 6.naik turun tangga 7.nungging ala senam hamil (tempelkn dada ke lantai,miringkn muka,lebarkn kaki) 8.duduk diatas bola pilates sambil menggoyang2 pinggul 9.ajak komunikasi baby